ZİNDE VE SAĞLIKLI KALMANIZI SAĞLAYACAK 30 SABAH ALIŞKANLIĞI

Url

Günlük yaşantınızı kolaylaştıracak yeni bir video ile huzurlarınızdayız. ZİNDE VE SAĞLIKLI KALMANIZI SAĞLAYACAK 30 SABAH ALIŞKANLIĞI adlı video Qwez de yayınlanan ve ufak dokunuşlarla büyük fark oluşturabileceğiniz ilgi çekici bir içeriğe sahiptir.


5 Dakikada Hallet Youtube kanalında yayınlanan bu içeriği beğendiysen Qwez’e abone olmayı sakın unutma!

Sevgili dostlarımız, bu harika tüyoların sabahlarınızı daha kolay hale getireceğine söz veriyoruz! Aşağıdakiler gibi bazı basit olumlu alışkanlıklar edinerek nasıl 5 dakikada uyanacağınızı size öğreteceğiz: gününüze hoş anılarla başlayın, vücudunuzu esnetin, derin nefes alıp verin ve, başınızın arkasına, şakaklarınıza, kaşlarınıza, kulak memelerinize masaj yapın, kan dolaşımınızı artırmak için ellerinizi ovuşturun, bir bardak su için, güzel bir atmosfer yaratın – mutfak perdeleri ve renkli tabaklar için parlak renkler kullanın, narenciye esanslı yağlar püskürtün ve en sevdiğiniz müziği veya radyo istasyonunu açın! İşte bu kadar! Bu videoda bunun gibi ve daha birçok harika ipucu sizi bekliyor! :)Timestamps:0:18 Gününüze başlamak için olumlu alışkanlıklar1:42 Bir fincan kahve sonrası ne olur2:39 Sıcak ve soğuk duşun faydaları3:38 Bütün günü enerjik geçirmeniz için sabah egzersizleri4:30 Kulaklarınız sağlığınız hakkında çok şey gösterebilir6:48 Kahvaltıyı atlamasanız iyi olur. İşte nedenleri7:40 Dişlerinizi doğru şekilde nasıl fırçalayın8:53 Kötü nefesin nedenleri_______________________________________________________________5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDrOlumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
Read more
Etiketler: , ,
YORUMLAR

Henüz hiç yorum yapılmamış.